Stossdämpfer, Federbein, Federweg, Federvorspannung

Hi Leute,
puuh hab heute neue Simmerringe in die Gabe, dich als nächstes in die Gpz reinkommt eingebaut...
Kenn ja sonst nur so einfache Gabeln, die man mit dickeren Öl zu mehr Dämpfugn bekommt und satärkere Federn einbaut, wenn sie straffer gehen soll...aber bei der kann oben dran drehen und dran drehen....aber was ist die Grundstellung, ich habe unten ne Schraube die kann ich "klick" weise rausdrehen mit nem schraubendreher oben mit nem Schlüssel rein oder rausdrehen, das ist wohl für die Federvorspannung ( ein bissel raff ich ja auch) aber in der Mitte Oben ist wieder eine Schlitzschraube die ich "klick"weise verstellen kann..
Und Nu??